Categories Uroda

Jak farbować włosy farbą profesjonalną? Proporcje, technika i trwały efekt

Udostępnij:

Najpierw określam, jaki efekt chcę uzyskać: przyciemnić włosy, odświeżyć odcień, pokryć siwiznę czy rozjaśnić kolor. Następnie sprawdzam instrukcję konkretnej farby, ponieważ nie ma jednej uniwersalnej receptury. Często stosuje się proporcję 1:1, czyli 50 ml oksydantu na 50 ml farby. Niektóre produkty wymagają jednak proporcji 1:1,5 — wtedy na 50 ml farby przypada 75 ml oksydantu — albo 1:2, czyli 100 ml oksydantu.

Do delikatnego przyciemnienia lub koloryzacji ton w ton zwykle wybieram niskie stężenie, na przykład 1,8%, 2,7% albo 3%; wiele systemów farb trwałych łączy je w proporcji 1:1. Z kolei oksydant 6% najczęściej sprawdza się przy pokrywaniu siwizny lub rozjaśnianiu o około 1–2 tony, a 9% — przy rozjaśnianiu o około 3 tony. Stężenie 12% działa silnie, dlatego stosuje się je w wybranych technikach rozjaśniania, a nie podczas rutynowego farbowania. Producenci mogą zalecać proporcję 1:1 lub 1:2, więc mocniejszego oksydantu używam tylko wtedy, gdy pozwala na to instrukcja farby.

Precyzyjna mieszanka i krótsza aplikacja — sposób na piękny kolor bez przeciążania włosów

Przy superrozjaśniających blondach stosuje się inne proporcje niż przy standardowej koloryzacji: na przykład 1:2, a czasem 2:1. Dlatego sprawdzam, czy producent podaje kolejność „farba:oksydant”, czy odwrotnie. Farby demi lub tonujące często łączy się z aktywatorem o stężeniu 1,9–4%, w proporcji zależnej od produktu, na przykład 1:1,5 albo 1:2. Jeśli odświeżam tylko długości, nie zakładam, że sprawdzi się na nich ta sama mieszanka i czas co na odrostach. Końce bywają bardziej porowate, więc mogą wymagać krótszej aplikacji — nawet 5–15 minut zamiast pełnego czasu przewidzianego dla odrostów.

Farbowanie włosów farbą profesjonalną

Składniki odmierzam dokładnie, najlepiej za pomocą wagi lub miarki, a następnie mieszam w niemetalowej miseczce i nakładam na suche włosy zgodnie z instrukcją. Nie wydłużam czasu działania, by uzyskać mocniejszy kolor: wiele farb działa około 20–45 minut, zależnie od produktu i oczekiwanego efektu. Ponadto na 48 godzin przed koloryzacją wykonuję próbę uczuleniową, zakładam rękawiczki i nie wykorzystuję resztek przygotowanej mieszanki. Dzięki tym zasadom łatwiej uzyskać przewidywalny rezultat bez niepotrzebnego obciążania włosów mocnym oksydantem.

Jak wykonać koloryzację włosów farbą profesjonalną

Poniżej znajdziesz najważniejsze etapy profesjonalnego farbowania: dobór mieszanki, nałożenie jej na odrosty i długości oraz utrwalenie koloru. Przed rozpoczęciem sprawdź ulotkę konkretnej farby, ponieważ proporcje, stężenie oksydantu i czas działania zależą od produktu.

  1. Dobierz odcień i oksydant do celu. Najpierw oceń naturalny poziom włosów, pożądany kolor i ilość siwizny. Zwykle oksydant 3% służy do przyciemniania lub koloryzacji ton w ton, 6% — do pokrycia siwych włosów i rozjaśnienia o około 1–2 tony, a 9% — do rozjaśnienia o około 3 tony. Stężenie 12% wykorzystuje się w wybranych technikach silnego rozjaśniania, a nie do rutynowego samodzielnego farbowania. Pamiętaj też, że farba nie rozjaśni wcześniej farbowanych włosów; do takiej zmiany może być potrzebny osobny zabieg.
  2. Odmierz składniki zgodnie z instrukcją producenta. Wiele farb trwałych miesza się w proporcji 1:1, ale niektóre linie wymagają 1:1,5 lub 1:2. Na przykład Majirel łączy się zwykle z oksydantem w proporcji 1:1,5, a Majiblond — 1:2. W przypadku Matrix SoColor Beauty typowa proporcja wynosi 1:1, natomiast dla wybranych odcieni ultrarozjaśniających — 1:2. Użyj niemetalowej miseczki i mieszaj preparaty do uzyskania jednolitej konsystencji. Przygotuj tylko tyle mieszanki, ile od razu wykorzystasz.
  3. Nałóż mieszankę precyzyjnie, zaczynając od właściwego obszaru. Farbuj suche włosy, wydzielając cienkie pasma. Przy koloryzacji odrostów zacznij z tyłu głowy i kieruj się ku górze. Jeśli zależy Ci przede wszystkim na pokryciu siwizny, najpierw pokryj miejsca, w których jest jej najwięcej. Przy pierwszym farbowaniu niektóre instrukcje zalecają wcześniejsze nałożenie mieszanki na długości i końce, a dopiero później na odrosty, dlatego postępuj zgodnie z zaleceniami dla danej farby. Nie nakładaj niepotrzebnie trwałej farby ponownie na porowate końcówki.
  4. Rozprowadź kolor na długościach, uwzględniając ich stan. Gdy kolor na długościach mocno się wypłukał lub wyraźnie różni się od wybranego odcienia, producent może zalecić wcześniejsze przeciągnięcie mieszanki. Jeśli kolor tylko lekko wyblakł, odśwież długości pod koniec działania farby — często na ostatnie 5–15 minut. Natomiast w przypadku uwrażliwionych lub porowatych końców skróć kontakt z farbą albo wybierz przeznaczony do nich produkt tonujący.
  5. Kontroluj czas działania i nie przedłużaj go. Czas zależy od linii i techniki: wiele farb trwałych działa około 35 minut, a wybrane mieszanki rozjaśniające — 35–45 minut. Z kolei seria superrozjaśniająca może wymagać około 45–50 minut. Zawsze odmierzaj czas zgodnie z instrukcją. Przetrzymywanie farby nie zapewni trwalszego efektu, a może zwiększyć ryzyko podrażnienia lub uszkodzenia włosów.
  6. Dokładnie spłucz włosy i zakończ koloryzację. Pod koniec delikatnie zwilż włosy i masuj je, aby zemulgować mieszankę. Następnie płucz, aż woda będzie czysta. Umyj włosy szamponem i odżywką do włosów farbowanych, najlepiej produktami zakwaszającymi zalecanymi do danej koloryzacji. Później stosuj pielęgnację chroniącą kolor, aby ograniczyć jego blaknięcie.
Zobacz także:  Odkryj sekrety farbowania włosów na YouTube: Przewodnik dla początkujących
Etap Parametr Wartość lub sposób postępowania Ważne zastrzeżenie
Jak bezpiecznie przygotować włosy i skórę do koloryzacji
Próba uczuleniowa Termin Wykonaj 48 godzin przed koloryzacją, zgodnie z instrukcją producenta. Nie pomijaj próby nawet wtedy, gdy wcześniej używano podobnej farby.
Próba uczuleniowa Miejsce i obserwacja Nałóż niewielką ilość przygotowanej mieszanki na mały fragment skóry, np. za uchem lub w zgięciu łokcia; obserwuj skórę przez 48 godzin. Przy świądzie, pieczeniu, wysypce lub obrzęku nie używaj produktu; w razie nasilonych objawów skontaktuj się z lekarzem.
Przygotowanie włosów Mycie Zwykle nie myj włosów bezpośrednio przed zabiegiem; nakładaj farbę na suche włosy, o ile instrukcja produktu nie stanowi inaczej. Jeśli włosy są mocno zabrudzone lub obciążone kosmetykami, postępuj według zaleceń producenta lub skonsultuj się z fryzjerem.
Ocena koloru Poziom i cel Przed mieszaniem określ kolor wyjściowy, pożądany poziom, refleks oraz udział siwych włosów. Farba trwała nie zawsze rozjaśni wcześniej farbowane pasma; duża zmiana koloru może wymagać profesjonalnej korekty.
Ochrona Akcesoria Przygotuj rękawiczki, pelerynę lub ręcznik, pędzelek, grzebień, klipsy i niemetalową miseczkę. Nie używaj metalowych naczyń ani przyborów do mieszania.
Ochrona skóry Linia włosów Nałóż cienką warstwę tłustego kremu na skórę przy linii włosów, omijając pasma przeznaczone do farbowania. Nie nakładaj kremu na skórę głowy ani włosy, jeśli mogłoby to utrudnić działanie produktu.
Podział włosów Sekcje i pasma Rozdziel włosy na 4 sekcje: przedziałkiem od czoła do karku i od ucha do ucha. W każdej sekcji wydzielaj pasma szerokości około 1–2 cm. Równe, cienkie pasma ułatwiają nasycenie włosów i ograniczają powstawanie prześwitów.
Oksydant Stężenie orientacyjne 3% (10 vol): zwykle ton w ton lub przyciemnianie; 6% (20 vol): często pokrycie siwizny lub rozjaśnienie do około 1–2 tonów; 9% (30 vol): w niektórych systemach rozjaśnienie do około 3 tonów; 12% (40 vol): silne rozjaśnianie, tylko jeśli dopuszcza je producent. To wartości orientacyjne, nie uniwersalna receptura. Stężenie, proporcję i zastosowanie dobieraj wyłącznie według instrukcji konkretnej farby; mocniejszy oksydant zwiększa ryzyko uszkodzeń.
Proporcja mieszania Przykłady objętości 1:1 = 50 ml farby + 50 ml oksydantu; 1:1,5 = 50 ml + 75 ml; 1:2 = 50 ml + 100 ml. Pierwsza liczba oznacza część farby, druga — część oksydantu. Proporcje różnią się między liniami produktowymi.
Przygotowanie mieszanki Kolejność Odmierz składniki dokładnie, wymieszaj do uzyskania jednolitej konsystencji i użyj niezwłocznie. Nie przechowuj gotowej mieszanki ani nie używaj jej ponownie; nie mieszaj różnych systemów, jeśli producent tego nie zaleca.
Jak nakładać farbę krok po kroku, by równomiernie pokryć włosy
Aplikacja — odrost Kolejność Zacznij z tyłu głowy, od karku; następnie opracuj okolice nad uszami, a na końcu szczyt głowy. Szczyt głowy jest cieplejszy, dlatego kolor może rozwijać się tam szybciej.
Aplikacja — siwizna Punkt startowy Rozpocznij od miejsc z największym udziałem siwych włosów, a potem przejdź do pozostałych sekcji. Pokrycie zależy od rodzaju farby, wybranego odcienia, proporcji i zaleceń producenta.
Aplikacja — precyzja Nasycenie pasm Nakładaj produkt pędzelkiem na cienkie pasma, dokładnie pokrywając każdą stronę i zachowując równą ilość mieszanki. Nie nakładaj przypadkowo dodatkowych warstw ani nie rozciągaj mieszanki poza obszar przewidziany w instrukcji.
Koloryzacja odrostów Długości i końce Najpierw aplikuj farbę na odrost. Długości odświeżaj tylko wtedy, gdy wymaga tego stan koloru — często na ostatnie 5–15 minut, zależnie od produktu. Porowate lub uwrażliwione końce mogą przyjąć pigment szybciej; nie przeciągaj na nie automatycznie pełnego czasu działania.
Pierwsza koloryzacja Naturalne włosy W zależności od farby może być zalecana aplikacja najpierw na długości i końce, a później u nasady. Kolejność oraz odstępy czasowe muszą wynikać z instrukcji konkretnej linii; nie stosuj jednej receptury do wszystkich farb.
Czas działania Przykładowe zakresy spotykane w instrukcjach Koloryzacja trwała: często około 30–45 minut; odświeżenie długości może trwać około 5–15 minut. To przykłady, a nie uniwersalne czasy. Uruchom timer po rozpoczęciu lub zakończeniu aplikacji zgodnie z instrukcją; nie skracaj ani nie wydłużaj czasu samodzielnie.
Kontrola aplikacji Organizacja czasu Przygotuj wszystkie akcesoria przed zmieszaniem farby; nakładaj ją sprawnie i kontroluj czas zegarem. Nie przygotowuj mieszanki z dużym wyprzedzeniem — po połączeniu składników zaczyna się reakcja chemiczna.
Jak utrwalić kolor dzięki właściwemu spłukiwaniu i pielęgnacji
Emulgowanie Przed spłukaniem Jeśli instrukcja produktu to zaleca, dodaj niewielką ilość letniej wody i delikatnie masuj włosy oraz linię włosów, aby zemulgować mieszankę. Unikaj intensywnego pocierania skóry i splątywania długości.
Spłukiwanie Temperatura i czas Spłukuj letnią wodą, aż będzie czysta, a na włosach nie pozostaną widoczne resztki produktu. Nie używaj bardzo gorącej wody; stosuj się do instrukcji producenta farby.
Mycie po koloryzacji Szampon Użyj szamponu przeznaczonego do włosów farbowanych lub produktu postkoloryzacyjnego, jeśli zaleca go producent. Nie każdy system wymaga natychmiastowego mycia szamponem — sprawdź instrukcję.
Odżywianie Odżywka lub maska Po spłukaniu zastosuj odżywkę lub maskę do włosów farbowanych; pozostaw na czas podany na opakowaniu. Nie nakładaj preparatu na skórę głowy, jeśli produkt jest przeznaczony wyłącznie na długości.
Pielęgnacja koloru Kolejne mycia Wybieraj kosmetyki do włosów farbowanych, ograniczaj bardzo gorącą wodę i nadmierne używanie wysokiej temperatury przy stylizacji. Trwałość koloru zależy m.in. od kondycji włosów, rodzaju farby, częstotliwości mycia i ekspozycji na słońce.
Bezpieczeństwo po zabiegu Reakcja skóry Po spłukaniu obserwuj skórę głowy i postępuj zgodnie z zaleceniami producenta. Przy silnym pieczeniu, obrzęku lub innych niepokojących objawach dokładnie spłucz produkt i skorzystaj z pomocy medycznej.
Zobacz także:  Czy odżywkę do paznokci należy zmywać, czy można ją zostawić?

Jak nakładać farbę krok po kroku, by równomiernie pokryć włosy

Zanim zacznę, czytam instrukcję farby i wykonuję próbę uczuleniową zgodnie z zaleceniami producenta — najlepiej 48 godzin wcześniej. Przygotowuję rękawiczki, pędzelek, klipsy, pelerynę oraz plastikową lub szklaną miseczkę; nie używam metalowych akcesoriów. Pozostawiam włosy suche i, jeśli to możliwe, nie myję ich tuż przed koloryzacją. Następnie je rozczesuję, dzielę przedziałkami od czoła do karku oraz od ucha do ucha na cztery sekcje i spinam każdą klipsem. Skórę przy linii włosów zabezpieczam cienką warstwą tłustego kremu.

Techniki koloryzacji włosów

Odmierzam farbę i oksydant zgodnie z proporcjami podanymi na opakowaniu, po czym mieszam składniki, aż uzyskam gładką, jednolitą konsystencję. Stężenia utleniacza nie dobieram na chybił trafił: zależy ono od produktu, wyjściowego koloru i planowanego efektu, dlatego zawsze stosuję się do instrukcji. Gotową mieszankę nakładam od razu, ponieważ z czasem zmienia właściwości. W każdej sekcji wydzielam cienkie, mniej więcej dwucentymetrowe pasma i dokładnie pokrywam je farbą, także przy karku i skroniach.

Równy kolor bez niespodzianek: odrosty najpierw, długości na końcu

Proporcje farby i oksydantu

Odświeżając kolor, najpierw pokrywam odrosty, zaczynając z tyłu głowy: od karku, przez okolice uszu, aż po czubek. Taka kolejność sprzyja równemu efektowi, ponieważ skóra na szczycie głowy jest cieplejsza, więc farba może tam działać szybciej. Jeśli mam dużo siwych włosów, zaczynam od miejsc, w których jest ich najwięcej. Długości i końcówki farbuję dopiero wtedy, gdy wymaga tego instrukcja i stan koloru. Wcześniej farbowane pasma mogą potrzebować krótszego czasu, a porowate końcówki łatwo chłoną pigment.

Ustawiam minutnik i nie przekraczam czasu wskazanego przez producenta — dłuższe trzymanie farby nie gwarantuje trwalszego koloru. Po upływie wyznaczonego czasu zwilżam włosy niewielką ilością wody i delikatnie masuję mieszankę. Następnie dokładnie płuczę pasma, aż spływająca woda będzie czysta. Na koniec używam szamponu i odżywki przeznaczonych do włosów farbowanych; wybieram produkty zakwaszające, jeśli zaleca je producent. Skoro już dotykamy tego tematu to poznaj lekki lakier do naturalnej stylizacji. Dzięki temu domykam łuski włosów i pomagam zachować gładszy, bardziej lśniący kolor.

Wskazówka: przed nałożeniem farby sprawdź, czy masz jej wystarczająco dużo na całą długość włosów — dokładanie kolejnej porcji w trakcie może utrudnić równomierne pokrycie pasm.

Jak bezpiecznie przygotować włosy i skórę do koloryzacji

Poniższe zasady pomogą przygotować skórę i włosy do koloryzacji, dobrać odpowiednie produkty oraz ograniczyć ryzyko podrażnień i nierównego efektu.

  • Wykonaj próbę uczuleniową. Około 48 godzin przed koloryzacją nałóż niewielką ilość mieszanki na mały fragment skóry, zgodnie z instrukcją producenta. Jeśli wystąpi świąd, pieczenie, wysypka, obrzęk lub inny niepokojący objaw, dokładnie zmyj preparat i z niego zrezygnuj. Natomiast przy trudnościach z oddychaniem pilnie skontaktuj się z pomocą medyczną.
  • Oceń stan włosów i skóry głowy. Ponieważ koloryzacja to zabieg chemiczny, weź pod uwagę kondycję włosów, wcześniejsze zabiegi i ewentualne podrażnienia. Jeśli włosy są mocno zniszczone lub skóra głowy podrażniona, odłóż farbowanie albo skonsultuj się z fryzjerem.
  • Nie myj włosów bezpośrednio przed farbowaniem. Lekka warstwa sebum może częściowo chronić skórę głowy i włosy przed działaniem preparatu. Włosy powinny być suche, ale jeśli są mocno zabrudzone, umyj je wcześniej łagodnym szamponem. Przed zabiegiem dokładnie je rozczesz, by usunąć kurz i rozplątać pasma.
  • Dobierz farbę do oczekiwanego efektu. Farba trwała może zmienić poziom koloru i zwykle lepiej kryje siwiznę. Z kolei półtrwała przede wszystkim odświeża lub zmienia odcień, a następnie stopniowo się wypłukuje. Pamiętaj, że farba nie rozjaśni wcześniej farbowanych włosów. Dlatego przy dużej zmianie koloru, rozjaśnianiu lub korekcie poprzedniej koloryzacji bezpieczniej skorzystać z pomocy profesjonalisty.
  • Dobierz oksydant i proporcje zgodnie z instrukcją. Stężenie utleniacza zależy od rodzaju farby i planowanego efektu: niższe zwykle stosuje się do koloryzacji ton w ton lub przyciemniania, a wyższe — do rozjaśniania. Nie zakładaj, że te same proporcje pasują do każdej marki; zawsze stosuj zalecenia producenta. Ponadto profesjonalne farby często sprzedaje się bez oksydantu.
  • Przygotuj stanowisko i akcesoria. Załóż rękawiczki oraz pelerynę lub ręcznik, a przy linii włosów nałóż cienką warstwę kremu. Przygotuj też pędzelek, grzebień, klipsy i niemetalową miseczkę, ponieważ metalowe naczynia i przybory mogą wejść w reakcję z mieszanką.
  • Podziel włosy na sekcje. Najpierw rozczesz suche włosy, a następnie podziel je przedziałkami na cztery części — od czoła do karku i od ucha do ucha — i podepnij klipsami. Dzięki temu łatwiej nałożysz farbę równomiernie, cienkimi pasmami. Zwykle zacznij aplikację z tyłu głowy, ale jeśli chcesz pokryć siwiznę, rozpocznij od miejsc, w których jest jej najwięcej.
  • Przygotuj mieszankę tuż przed aplikacją. Połącz farbę z odpowiednim oksydantem w ilości i proporcjach podanych w instrukcji, a następnie mieszaj, aż uzyskasz jednolitą konsystencję. Nałóż mieszankę wkrótce po przygotowaniu i nie przechowuj resztek do kolejnego użycia. Nie przekraczaj zalecanego czasu działania: dłuższe trzymanie nie gwarantuje trwalszego koloru, a może zwiększyć ryzyko podrażnień.
Zobacz także:  Lakier do włosów na cellulit – hit czy mit? Co naprawdę działa

Jak utrwalić kolor dzięki właściwemu spłukiwaniu i pielęgnacji

Po koloryzacji nie spłukuję włosów od razu. Najpierw zwilżam je niewielką ilością letniej wody i delikatnie masuję u nasady oraz na długości, aż resztki farby połączą się z wodą. Następnie dokładnie płuczę pasma, dopóki woda nie będzie zupełnie czysta. Unikam gorącego strumienia, ponieważ może przyspieszać wypłukiwanie pigmentu i przesuszać włosy. Przestrzegam też czasu podanego przez producenta: dłuższe trzymanie mieszanki nie utrwali koloru, a może osłabić kondycję kosmyków.

Pielęgnacja włosów farbowanych

Gdy spłuczę farbę, używam szamponu i odżywki do włosów farbowanych, najlepiej o działaniu zakwaszającym. Takie kosmetyki pomagają domknąć łuski włosa, dzięki czemu kolor dłużej pozostaje nasycony, a pasma stają się gładsze i bardziej lśniące. Nakładam je zgodnie z instrukcją, przy czym odżywkę rozprowadzam głównie na długości i końcówkach. Na co dzień myję włosy łagodnie, ograniczam częste używanie bardzo ciepłej wody i rzadziej sięgam po gorące narzędzia do stylizacji. Skoro o tym mówimy, poznaj domowe sposoby na wzmocnienie włosów po farbowaniu.

Blask, który zostaje na dłużej — pielęgnacja bez przesuszania

Bezpieczne przygotowanie do koloryzacji

Między koloryzacjami wybieram szampon do włosów farbowanych i myję pasma tylko wtedy, gdy tego potrzebują. Raz w tygodniu mogę sięgnąć po kosmetyk zakwaszający, jeśli zaleca go producent. Po myciu nakładam odżywkę lub maskę, by zadbać o miękkość i blask. Włosy suszę w umiarkowanej temperaturze, a przed stylizacją na gorąco stosuję ochronę termiczną. W ten sposób ograniczam matowienie i przesuszanie, przez które odcień wygląda na mniej świeży.

Odcień odświeżam z wyczuciem, zamiast przy każdej koloryzacji ponownie farbować całą długość. Jeśli kolor tylko lekko wyblakł, stosuję produkt tonujący do włosów farbowanych zgodnie z zaleceniami producenta. Skoro jesteśmy przy tym temacie to odkryj stylizacyjne możliwości suchego lakieru do włosów Batiste. Znaczenie ma również kondycja pasm przed zabiegiem: regularnie je odżywiam i delikatnie obchodzę się z końcówkami. Dzięki temu ich powierzchnia pozostaje gładka, lepiej odbija światło i podkreśla głębię koloru.

Źródła:

  1. https://powerlook.pl/jak-uzywac-profesjonalne-farby-do-wlosow.html
  2. https://www.hairstore.pl/blog/fryzjerskie-farby-do-wlosow-fakty-i-mity/
  3. https://hairlook.pl/socolor-beauty-krok-po-kroku
  4. https://www.fryzomania.pl/blog/farbowanie-wlosow-w-domu
  5. https://ladysi.com.pl/pl/n/Jak-pofarbowac-wlosy/67

Jestem pasjonatką mody, a prywatnie mamą, która przekonała się, że ciąża wcale nie musi oznaczać rezygnacji ze stylu i wygody. Stworzyłam blog ModaNaCiążę.pl, aby pokazać, że każda przyszła mama może czuć się pięknie i pewnie w swoim ciele – niezależnie od etapu ciąży.

Na blogu dzielę się inspiracjami modowymi, praktycznymi poradami dotyczącymi doboru ubrań, a także własnymi doświadczeniami. Łączę estetykę z funkcjonalnością, bo wierzę, że moda ciążowa powinna nie tylko dobrze wyglądać, ale też wspierać codzienny komfort przyszłych mam.

ModaNaCiążę.pl to miejsce dla kobiet, które chcą odkrywać nowe stylizacje, znaleźć praktyczne wskazówki i czerpać radość z tego wyjątkowego czasu w życiu.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *